A gyakran emlegetett hátfájdalom szinte mindennapos panaszként fordul elő társadalmunkban, ám gyakran a hét csigolyából álló nyaki gerincszakaszon lépnek fel intenzív fájdalmak - lévén a gerincoszlop legmozgékonyabb része. A hát- és nyakfájást mindenképp kezelni kell, hiszen nagyon megkeserítheti mindennapi életünket. Mely okok húzódhatnak a háttérben és mit tehetünk?
A hátfájás nagyon gyakori panasz mindennapjaink során, szinte nincs felnőtt, aki ne találkozott volna ezzel a jelenséggel valamilyen formában. Átmeneti, heveny fájdalmat váltanak ki a húzódások (izomhúzódás, szalaghúzódás), ami általában hirtelen, rossz mozdulat, nehéz tárgy emelésének következménye.
Hosszan tartó, visszatérő fájdalmat okoznak a gerincoszlop megbetegedései: a porckorongsérv, az ülőidegzsába, az ízületi porckopás (arthritis), a gerinc rendellenes görbülete (pl. gerincferdülés) vagy a csontritkulás.
Napjainkban a nyak-, illetve vállpanaszok leggyakoribb oka a számítógépek túlzott használata. Manapság munkánkból, hobbinkból kifolyólag rengeteg időt töltünk a számítógép, okostelefon, tablet előtt. Azonban túlzott használatuk nyakfájdalmat okozhat. Ennek az az oka, hogy ilyenkor a fejünket 45-60 fokos szögben tartjuk, általában huzamosabb időn keresztül. A nyakunkra ekkor közel 30 kilogrammnak megfelelő nyomás nehezedik. Ennek a tehernek a hatására deformálódhat a nyaki gerinc, a rendellenes tartás izomfeszüléshez, nyak- és vállmerevséghez, valamint fájdalmas izomcsomók kialakulásához vezethet.
Nyaki porckorongsérv kialakulására kell gondolni nagyfokú nyaki gerincmerevség, karokba kisugárzó fájdalom, a karok bizonyos területein jelentkező érzészavar vagy érzéketlenség, a karizmok elgyengülése, valamint a kezek ügyetlenné válása esetén.
A visszatérő nyakfájás, amely többnyire reggel jelentkezik szintén figyelmeztető tünet lehet. Súlyosabb esetben a karba is kisugárzik a fájdalom, zsibbadás, bizsergés kísérheti a kézujjakban; időnként pedig a fej hirtelen elfordítása szédüléssel, fejfájással, hányingerrel vagy látászavarral társulhat.
Azonban nem minden gerincoszlopot érintő fájdalom mögött áll mozgásszervi probléma! Hátfájást okozhat például a tüdő- és mellhártyagyulladás, epekő, gyomorfekély, vagy a cukorbetegség következtében kialakuló idegkárosodás (diabéteszes neuropátia) is.
