Anya és lánya

Ásványi anyagok, vitaminok

A vitaminok nem mások, mint energiát nem hordozó szerves vegyületek, azaz nem táplálnak, nem lehet velük „jól lakni”, de az emberi szervezet életműködésének fenntartásához szükségesek. Szerepet játszanak az anyagcsere és enzimműködés szabályozásában, és a szervezet megújításában is létfontosságúak. Az enzimműködés szabályozása azért fontos, mert az enzimek nemcsak a zsírok, fehérjék és szénhidrátok lebontásában vesznek részt, hanem építő folyamatokban, valamint az immunrendszer működésében is.

A biofaktorhiány tünetei
A biofaktorhiány tünetei Tovább
Mik azok a biofaktorok?
Mik azok a biofaktorok? Tovább
Mikor hasznosul a legjobban a magnézium?
Mikor hasznosul a legjobban a magnézium? Tovább
Mivel egészítsük ki az étkezésünket?
Mivel egészítsük ki az étkezésünket? Tovább
Mit okozhat a magnézium hiánya?
Mit okozhat a magnézium hiánya? Tovább
Miért hatékony az idegekre a B-vitamin?
Miért hatékony az idegekre a B-vitamin? Tovább
A krómbevitelre is figyelni kell
A krómbevitelre is figyelni kell Tovább
Mikor, mennyi D-vitaminra van szükségünk?
Mikor, mennyi D-vitaminra van szükségünk? Tovább
Miért fontos a cink?
Miért fontos a cink? Tovább
A magnézium javítja a szív munkájának hatásfokát
A magnézium javítja a szív munkájának hatásfokát Tovább
7 ok, amiért érdemes D-vitamint szedni
7 ok, amiért érdemes D-vitamint szedni Tovább
A magnéziumhiányról
A magnéziumhiányról Tovább
Bővebben