Anya és lánya

Ásványi anyagok, vitaminok

A vitaminok nem mások, mint energiát nem hordozó szerves vegyületek, azaz nem táplálnak, nem lehet velük „jól lakni”, de az emberi szervezet életműködésének fenntartásához szükségesek. Szerepet játszanak az anyagcsere és enzimműködés szabályozásában, és a szervezet megújításában is létfontosságúak. Az enzimműködés szabályozása azért fontos, mert az enzimek nemcsak a zsírok, fehérjék és szénhidrátok lebontásában vesznek részt, hanem építő folyamatokban, valamint az immunrendszer működésében is.

Milyen betegségeket okoz a vitaminhiány a cukorbetegeknél?
Milyen betegségeket okoz a vitaminhiány a cukorbetegeknél? Tovább
A nagy és kis verőerek gyulladása
A nagy és kis verőerek gyulladása Tovább
Laktózmentesen is gondoskodhat egészségéről
Laktózmentesen is gondoskodhat egészségéről Tovább
Miért fontos az urea a bőrápolásban?
Miért fontos az urea a bőrápolásban? Tovább
Vitaminok és ásványi anyagok pótlása
Vitaminok és ásványi anyagok pótlása Tovább
Ne győzze le a migrén!
Ne győzze le a migrén! Tovább
Mire utalhat az izomgörcs?
Mire utalhat az izomgörcs? Tovább
Hogyan előzhető meg a magnéziumhiány gluténérzékenyeknél?
Hogyan előzhető meg a magnéziumhiány gluténérzékenyeknél? Tovább
A biofaktorhiány tünetei
A biofaktorhiány tünetei Tovább
Mik azok a biofaktorok?
Mik azok a biofaktorok? Tovább
Mikor hasznosul a legjobban a magnézium?
Mikor hasznosul a legjobban a magnézium? Tovább
Mivel egészítsük ki az étkezésünket?
Mivel egészítsük ki az étkezésünket? Tovább
Mit okozhat a magnézium hiánya?
Mit okozhat a magnézium hiánya? Tovább
Miért hatékony az idegekre a B-vitamin?
Miért hatékony az idegekre a B-vitamin? Tovább
A krómbevitelre is figyelni kell
A krómbevitelre is figyelni kell Tovább
Mikor, mennyi D-vitaminra van szükségünk?
Mikor, mennyi D-vitaminra van szükségünk? Tovább
Miért fontos a cink?
Miért fontos a cink? Tovább
A magnézium javítja a szív munkájának hatásfokát
A magnézium javítja a szív munkájának hatásfokát Tovább
7 ok, amiért érdemes D-vitamint szedni
7 ok, amiért érdemes D-vitamint szedni Tovább
A magnéziumhiányról
A magnéziumhiányról Tovább
Bővebben